3 cách chưng yến dễ làm, ngon giữ trọn vẹn chất dinh dưỡng
Chưng yến là cách lấy vừa đảm bảo vị thơm ngon của yến, vừa đảm bảo dưỡng chất ít bị hao hụt qua quá trình chín nhất.
Vì sao nên ăn quả óc chó mỗi ngày?
Quả óc chó cung cấp lượng lớn axit béo omega-3 đã được chứng minh là có lợi cho sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, chúng còn hỗ trợ giảm mức LDL cholesterol hiệu quả.
Công dụng của yến sào Nha Trang
Yến sào Nha Trang từ lâu đã nổi tiếng là loại yến sào chứa nhiều chất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, nhiều công dụng của loại yến sào này đối với sức khỏe vẫn chưa được mọi người biết đến. Theo dõi bài viết dưới đây để biết được những công dụng của yến sào từ Nha Trang ngay nhé!